冷凍えだまめとチーズと塩昆布のおにぎり

最終更新日：2023年3月22日

作り方

1.	耐熱皿に冷凍えだまめをさやのままのせてラップをし、600Wで約40秒加熱をする。加熱後、さやから実を取り出し、キッチンペーパーなどで余分な水分を拭き取る。
	プロセスチーズは、5mm角に切る。塩昆布は、細かく刻む。
2.	ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜ合わせ、半量ずつ握る。
3.	出来上がり。 ※電子レンジで冷凍えだまめを加熱する場合、各メーカーの表示に従って加熱時間を調整してください。

レシピ作成者：菊間　恵子

このページに掲載されている情報の発信元
農畜産業振興機構野菜業務部（担当：管理課）
Tel:03-3583-9471